ааа... я вчера так увлеклась утренней зарядкой, что сейчас у меня болит каждая мышца )))
эт я решила себя насильственными методами в форму приводить... раз уж не жрать я не могу, надо утренние зарядки превратить в полноценные занятия спортом. ну, на час хотя бы. и полноценно так вкалывать. ну вот. самое тяжелое будет - сегодня себя заставить повторить. потом уже будет проще.